恋する香り: パートナーシップをよくする香り習慣はいかが？

今日は、仕事やお金以外でもっとも多い悩みである「人間関係」の中から、恋愛とパートナーシップにクローズアップしたいと思います！

香りは感情や記憶と深い関わりがあるんでしたよね。

香りを嗅ぐとすぐに脳の中央にある「感情」と「記憶」を司る扁桃体と海馬を刺激するのです。

なので、この香りを適切に使えばコミュニケーションを豊かにし、パートナーシップをより良いものにする手段となるんですよ！

香りと感情の結びつき

香りは感情と深いつながりがあり、その効果は脳科学的にも裏付けられています。

特定の香りが心地よい感情や思い出を呼び起こすことができるのは、これまで何度か説明してきました。

これを利用して、パートナーシップにおけるコミュニケーションをより豊かにできるわけなんです！

ここまで読んで、あなたは「フェロモンの香りね！」と思ったかもしれません。

そうですよね、フェロモンとか恋の媚薬、私のことを好きになってくれる香りなんていうのがあるような気がしますよね。

でもね、嗅覚の研究者たちの間では「フェロモン」については何度も何度も研究されており、今のところはヒトにはフェロモンはない！というところで落ち着いているんです。

意外でしたか？

動物や昆虫のフェロモンは研究されて存在しているということなのですが、ヒトのフェロモンは動物たちのものに比べ物にならないくらい「弱い」あるいは「ないに等しい」というのが、現在の見解です。

なので、この香り成分をお相手に嗅がせれば、私のことを好きになってくれる♡というものは、今のところ幻想なんです。科学的には。残念！？

とはいえ、フェロモンという直接的な媚薬成分はなくても、いつものように香りと感情のシステムを考えれば、ふたりが心地よい香りをシェアすることで、お互いを「一緒にいて落ち着くなー」なんて思わせることは可能なのではないでしょうか？

パートナーシップを応援してくれる香り習慣

ということで、もともと「温かい気分」になったり「ホっとする」「落ち着く」香りを一緒に嗅いでみることをご提案します！

以下、５つの香りが私のオススメです。

ローズの香り: 愛情と安心感を育む

香りの女王ローズは愛情や安心感をもたらしてくれます。

聖母マリアの象徴もローズなので、「無償の愛」という意味合いもあります。

デートの前やリラックスしたひとときにローズの香りを取り入れることで、パートナーとの絆を深める手助けになりますよ。

ちなみにクレオパトラとマルクス・アントニウスのお話を知っていますか？

彼への恋心を成就するために、クレオパトラはバラの花を大量に使ったと言われています。

バラの香りが彼の心を射止めたというお話が有名ですね。

ネロリの香り: 安心と幸福感の香り

ネロリはビターオレンジの可憐な白い花からとれる香りです。

香りもローズやジャスミンほど主張が激しくなく（個人の感想ですが）、とても穏やかでホっとする香り。

フランスの貴族がネロリの香りを好み愛用し、生涯幸せな結婚生活を送ることができたという逸話があり、この香りもまた「愛」に紐づけられているんです。

サンダルウッドの香り: 安定感と信頼を築く

サンダルウッドの香りはこころを落ち着かせて安定感や信頼感をもたらしてくれます。

男性にも好まれる香りです。

もしかしたら夫婦喧嘩をしているときなどにこの香りを嗅ぐと、こころが落ち着き言い争いもおさまるかもしれませんね。

スウィート・オレンジの香り: 元気とリラックスの二面性

オレンジ香りは元気と活力を与えてくれます。

と同時に、こころを落ち着かせリラックスさせる力も持っているんです。

一緒に過ごす時間をより楽しく、ポジティブな雰囲気で満たすと同時に、リラックスできるので、シチュエーションに応じてぜひ使ってみてくださいね。

フランキンセンス : コミュニケーションを円滑にする

フランキンセンスはヨーロッパの教会で焚かれる香りです。

木の樹脂なのですが、これを燃やすと香り高い煙が出るんですね。

それを教会でじは「浄化」のために使います。

と同時に煙は地上と天上を繋ぐ橋渡し。

神との対話のシンボルというところから、コミュニケーションをスムーズにしてくれる香りなんですよ。

香りを活かすコミュニケーションのコツ

では、これらの香りをどうやって使うと、パートナーシップがうまくいくのかご紹介していきますね。

香りを一緒に嗅ぐ

パートナーとお互いの好みや香りについて話してみてください。

ご一緒に香りの好みを見つけ、お店にお気に入りの香りグッズを買いに出かけるのもいいですよね。

お互いが好きな香りを一緒に嗅ぐなどシェアすることでより深い結びつきが生まれるのではないでしょうか。

サプライズの演出に香りを使って

お誕生日や結婚記念日など特別な日や記念すべき瞬間に、サプライズとして香りを使ってください。

視覚だけじゃなくて嗅覚をも刺激するとそのイベントが記憶に残りやすいです。

香りのサプライズは意外性もあってより感動しやすいですし、共通の思い出ができるのは嬉しいですよね！

香りのリラックスタイムを一緒に過ごす:

お互いの忙しい日常から解放されるために、定期的にリラックスタイムを設けましょう！

ふたりのお気に入りの香りを使ってマッサージをしたり、お部屋に香りを拡散させたりして同じリラックス時間を過ごすといいですね。

ストレスを解消し、より親密なコミュニケーションが築けると思います。

香りは感情や思い出を呼び起こすので、パートナーシップにおいてもぜひ使って欲しいです。

ローズ、ネロリ、サンダルウッドの精油はちょっと高いですが、オレンジの精油は手軽な価格です。

お気に入りの香りのアイテムをお互いにプレゼントし合ったり、香りについて話をしたり、コミュニケーションをより豊かなものにしましょう。

あなたの恋愛やパートナーシップがうまくいきますように！