アロマテラピー– category –

10月から11月にかけて日本に1ヶ月滞在していました。更新が久しぶりになってしまってすみません！ 今年の日本の秋はびっくりするくらいの暑さで、滞在中は紅葉があまり見られませんでした。その後、急に寒くなって「秋」を感じないまま戻ってきました。 フ...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 【アロマでしごと】シリーズ、「マインド」など大枠でのお話が多かったですが、今日はすごく細かいこと。 でもとーーーーっても大事なことをお伝えします。 セラピストを除いて、アロマ...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 先日「私の自然香水の作り方」をお伝えしました。 香りづくりの作業は ①テーマを解釈する②イメージを膨らませる③完成形を思い描く④精油をチョイスする⑤精油の配合を決める⑥④⑤を繰り返し...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 先日アロマのブレンドってどうやるの？という記事を書きました。 初心者さん向けのお話でしたが、今日はもう少し香りの勉強をした方に向けて「私の自然香水の作り方」をお伝えします。 ...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 メディカル・アロマテラピーの資格を持っています。過去に乳がんで病院にお世話になったことがあり、恩返しとしてアロマケアを乳がんで悩んでいる方、ご家族、病院のスタッフさんにお伝...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 フランス人は「自分の香り」をまとっている人が多いのを知っていますか。 あの服飾デザイナーのクリスチャン・ディオールもメゾンを創設したときから、【ファッションは香りをつけて完...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 【へ】 市販のコスメでブツブツができる市販のコスメでお肌がピリピリする市販のコスメで痒くなる…いろんなコスメを使ってみるけど、いまいちお肌に合ったものが見つからない自分にピッ...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 アロマでしごとシリーズ第５弾は、ワンコインレッスンから抜け出す方法についてお話しします！ どんなジャンルでもいいのですが、ワンコインレッスンに参加したことがありますか？ 参加...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 今日はメディカル・アロマテラピーを学び実践している人に特に起こりがちな考え方についてお伝えします。 【メディカル・アロマテラピーについて】 まず、メディカル・アロマテラピーと...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 【アロマでしごと】シリーズ第4弾は、やっとやっと、具体的なお話しです。 今日はアロマのレッスンをやるには？という実践的なテーマ。 私の失敗談も本邦初公開です！ 【私の【アロマで...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 【聞き飽きた！？「精油は飲んでいいの？」問題】 アロマテラピーを学び始めるとぶち当たる疑問のひとつが「精油は飲んでいいの？」だと思います。 「精油はパワフルだから絶対に飲んじ...

【今日はアロマテラピーで使う「精油」についてしっかり学びましょう！】 私は「精油」って呼んでいるんですけれど、いろいろな呼び方があります。実はそれをいいことに「精油っぽく思わせている！」といった紛らわしいものもあるので要注意です！ 今日は...

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のクリストモミです。 あなたが知っている、あるいは実践しているアロマは、どんな種類のアロマでしょうか。その「アロマ」の内容によってさまざまな流派や呼び方があります。今日は、あなたのアロマがどんなアロマ...

【突然ですが、あなたは精油をどこで買っていますか？】 フランスでは、薬局に普通に置いてあります。（置いてない薬局もあるかもしれませんが、私が知る限りほとんどの薬局で売ってます） オーガニックスーパーにも置いてあります。 エルボリストリ（ハー...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 今日は私の経験談です。フランスのアロマテラピーの学校に通っていた頃のお話。 私がこの夏まで代表を務めていたIPAP協会（パリ・フィトアロマ協会）で、勉強会を何度かやりました。 そ...

最近はフィトテラピー（植物療法）が人気ですね。 アロマテラピー（芳香療法）が日本に入ってきて早30年ほど。かなり世間に浸透しましたが、フィトテラピーはこれまで、アロマテラピーのようには世間に広まってなかったように思います。でも今、モデルさん...

私が運営しているElnafオンラインスクールによくくる質問のひとつが「ディプロマはとれますか？」というもの。 結論から申し上げますと「一応、修了証は出しています」（↑写真） 「一応」なんて、なんだか自信のなさそうな回答で、それだけでこんなスクー...

あなたは情報収集にネットを使いますか？ いまどき「全然使わない」という人も少ないかと思います。 私も、情報収集にはネットを大いに活用しています。 最近はAIという選択肢も増えて、どんな記事でももっともらしく作れるようになりましたよね。（このブ...

今日は、具体的なアロマのおしごとの話をする前に、精神論についてお話ししますね。 そういうのじゃなくてテクニックを教えてよ！ という声があるのはわかりますが、メンタルがしっかりしていない人は、どんなにテクニックを真似してもうまくいきません。 ...

こんにちは。フランス在住アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 アロマテラピーを始めようと思う１つの節目が「結婚・出産」です。 それまでおひとりで自由気ままに生活してきました。 結婚や出産をきっかけに愛しい家族が増えます。 一緒に暮らす家...