こんにちは。アロマトローグ・自然療法士の栗栖智美です。
疲れがたまり、やる気が出ない。
イライラや不安で心がざわつき、ゆっくり休めない。
毎日仕事や家事、育児や介護などに追われていて、からだもこころもお疲れではありませんか？
自然療法士としてクライアントさんに接していると、なんとなくだるい、小さなことでイライラしたり落ち込んでしまう、というお声がとても多いんです。
明らかにからだもこころも「絶好調」ではないけど、かといって病院にいくほどでもない…。
忙しい現代人って、みんなこんな感じじゃないの？と、からだからのサインを無視していませんか？
この小さな「負」の積み重ねが
あとで取り返しのつかない、からだとこころの病気に繋がる可能性もあるので要注意！
あれ？と思ったらすぐに対処してほしいのです。
病院にいくほどでもない小さな不調なら
✔️ すぐに元気になれます
✔️ 簡単に元気になれます
✔️ がんばらなくても元気になれます
早く手を打てば、あっと言う間にあなたのからだもこころも元気になれるのです。
元気であれば、忙しい毎日の予定もサクサクとこなすことができ、疲れ知らず。
やる気に満ち、毎日が楽しくなれば「やりたいことを好きなようにできる余裕」が生まれますよね！
いろいろやってみたけど…
からだを健康にする食事法、きちんと眠れる睡眠メソッド、しなやかなからだを作るストレッチなど、山ほど情報があり、どれが自分にぴったりなのか悩んでしまうほど。
あなたも健康法のひとつやふたつ、試されたことがあるのでは？
でも、結局毎日の忙しさの中で、続けるのが難しく、元通りになってしまった経験はないでしょうか？
✔️ 効果が出るまでに時間がかかる
✔️ やり方が複雑・面倒臭い
✔️ 頑張って続けなくてはいけない
これらが元に戻ってしまった原因です。
そして…
からだとこころの健康に必要なもうひとつのこと
実は、健康のためには感情のコントロールが必要不可欠なこと、意外と知られていません。
「病は気から」ということばもありますが、厄介な感情が邪魔をして、やる気が出てこなかったり、不安な時間を過ごしたり、イライラがおさまらなかったりするのです。
不安やイライラがなく平穏なこころでいられれば、おのずと毎日が楽しく、新しいことをやるのがワクワクしてくると思いませんか？
つまり…
感情を今すぐ・簡単に・楽しく整えればいい！
✔️ からだとこころの健康を「感情コントロール」からアプローチすること
✔️ 今すぐに、簡単に、しかも楽しい方法で続けられることが重要！
そう思って、いろいろな手段を試した結果、「香り」に行き着きました。
「香り」は私たちの脳に0.2秒で届き
緊張していたからだとこころをフワっと包み込んで緩めてくれます。
いい香りに包まれてリラックスした経験、あなたにもありませんか？
この香りを簡単に取り入れたい！
私は小さい頃からチョコレートが大好きです。
自然療法士になって「甘いもの」の功罪を知った今でも、チョコレートだけは欠かせません。
むしろ、自然療法ではカカオは健康食品として認められているんですよ。
私が住んでいるフランスでは、大航海時代に南米からもたらされたカカオをいかに美味しくいただくかを、王族専属のパティシエたちが研究してきました。
上質なカカオを使い、熟練の技で仕上げられた最高級の贅沢品に、私たちの疲れたこころを癒してくれる力があること、フランス人のDNAには刻まれているんじゃないかとさえ思えます。
本当にフランス人はチョコレートが大好き。そして、本当に美味しいチョコレートがフランスにはある！
そうだ！香りをショコラにしてしまおう！
そこで…
フランスの3つ星シェフ、故ジョエル・ロブション氏のチームの一員として最高級のフランス菓子を支えた
中村忠史シェフに頼んで、「香り」と「チョコレート」をマリアージュしてもらいました。
このオルファクト・ショコラは「嗅覚を愛でるショコラ」。
ひとかけ口に含むと、自然の香りが口内いっぱいに広がり、やる気が湧いてきたり、リラックスできるのです。
✔️ からだとこころの健康を「感情コントロール」からアプローチすること
✔️ 今すぐに、簡単に、しかも楽しい方法で続けられることが重要！
この条件をクリアする、「からだとこころの健康」につながる美味しいショコラ、召し上がってみませんか？
からだとこころを健康にするオルファクト・ショコラの食べ方
香りと口溶けの関係をとことん考えて試作を重ねたこのショコラ。
1日に４かけくらい召し上がるのがオススメです。
１回１かけ。小さいのですが、香りは驚くほど口の中に広がります。
目をつぶって、深呼吸をしながらショコラ・タイムを過ごしますと、さらに癒されますよ。
Vitalité（ヴィタリテ）はやる気を出したいときに。
Sérénité（セレニテ）はリラックスしたいときに。
あなたの日常をややこしくしてしまう感情がスルっと解けます！
2月22日からお申し込みを受付スタート！
このオルファクト・ショコラは、嗅覚を満たすコフレ「coffret gourmandises olfactives」として、la richesse botaniqueさんのショップでお買い求めいただけます。
素材にこだわりおいしいハーブティを販売していらっしゃる自然療法のお店la richesse botaniqueさんと
厳選したコーヒー豆を最高の焙煎で仕立てていらっしゃる自家焙煎珈琲工房undkaffeeさんとのコラボ商品です。
世界中で愛されるカカオとコーヒーに 植物のアロマや秘められたちからを重ねて
暮らしの中に豊かな愉しいひとこまを。
フランス式植物療法とパリのエスプリ香るショコラに コーヒーとハーブをペアリングして
それぞれ専門的な目線で制作したものを ひとつの箱に詰め合わせ、
春の牡羊座の季節に 愉しみながら健康と日常に役立てる コフレをご用意しました。
ウェルビーイングってみなそれぞれ。
あなたの「よい状態」とはどんな感覚ですか？
心とからだの心地よさや健やかであることにつながる美味しい時間をお過ごしくださるとうれしいです🍫☕️
こちらのショコラ＋コーヒーのお求めは【受注販売制】とさせていただきます。
下のリンク先から詳細をご覧いただき、お申し込みくださいませ。
お申し込み締め切りは2月28日となります！
発送は春分の日（3月20日）前後になりますこと、ご了承ください。
