人生再構築– category –

こんにちは。"40歳からのあなたの人生を再定義する"アロマトローグのTomomiです。 あなたはどんなお洋服を着るのが好きですか？それはあなたに似合っていますか？ 【"似合う"ということば】 私も普通に"似合う"ということばを使います。 髪の毛を切った友...

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 今日のテーマは「先延ばし癖」。 「今じゃないんだよね。」「あとでやるから」「もっと準備を整えてから...」 そうやって、延ばし延ばしにしていませんか？ 何を隠そう、わたしもそうなんです！いつ...

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のTomomi です。 8月はどんなふうにお過ごしでしたか？ わたしは、南仏のいつもの港町にヴァカンスに出かけ、いろいろな悪習を断つことができました！ ・朝起きてすぐヨガをするように！⇨ダラダラ朝を過ごさずに済...

こんにちは。 アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 今日は「チャンスの前髪をつかむ方法」についてお話しします！ 【とはいえ、どんな神様なの？？】 チャンスの神様は前髪しかないから、とっさに掴め！ 的な話を聞いたことはないでしょうか？ 今日...

こんにちは。"40歳からのあなたの人生を再定義する"アロマトローグのTomomiです。 あなたはどんなお洋服を着るのが好きですか？それはあなたに似合っていますか？ 【"似合う"ということば】 私も普通に"似合う"ということばを使います。 髪の毛を切った友...

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 今日は「趣味」というテーマ。 【あなたの趣味はなあに？】 そう聞かれたときに「これです！」といえるもの、あなたにはありますか？ わたしは...なかった。 いや、若い頃はいろいろありました。「...

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 今日は「環境」についてお話ししたいと思います。 新年度が始まったパリ。わたし自身も、新しい環境がひとつ、ふたつと増えていきました。 【環境ってなあに？】 多くの人が「環境」と聞いて思い浮...

こんにちは。"40歳からのあなたの人生を再定義する"アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 あなたは本を読むのがお好きですか？ わたしは好きです。でも、圧倒的に小説よりも実用書を読みます。 きっと、息抜きとしての読書ではなく、知識を頭に入れた...

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 「こないだ、こう言ったよね？！」「なんで違うことするかなー...」 家族や職場で、もしかしたら友人に対して、そんなイライラを感じたことはありませんか？（私の経験談　笑） 実はその多くは、「...

こんにちは。"40歳からのあなたの人生を再定義する"アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 わたしたちは、いつも“足りない”と感じています。スキルが足りない、お金が足りない、時間が足りない、魅力が足りない…。 だから、もっと学ばなくちゃ、もっと...

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。 あなたは「ストレス」を感じていますか？「ストレス」を減らすために何をしていますか？ 今日は、「ストレスのない世界」の作り方についてお話ししたいと思います。 【あなたのストレスってなあに？...